É hora de repensar os hábitos alimentares e evitar a obesidade
Se alimentar bem é essencial para ter uma boa saúde e mais qualidade de vida, mas com a correria do dia a dia raramente paramos para pensar no que estamos consumindo. Para os nutricionistas, um prato principal como o almoço, por exemplo, deve ser composto por hortaliças, cereais, legumes e carne. Mas na prática, as pessoas acabam consumindo alimentos industrializados, com alta densidade calórica, o que aliado à falta de atividades físicas contribui para a formação de uma população mais obesa, como explica a coordenadora geral de educação alimentar e nutricional do Ministério do Desenvolvimento Social e Combate à Fome, Patrícia Gentil. Sonora O governo garante alimentos com qualidade nutricional a preços acessíveis nos restaurantes populares espalhados pelo país. O coordenador geral de equipamentos públicos do Ministério, Antônio Leopoldo. Sonora As cidades da região contam com unidades dos restaurantes populares. Em São José dos Campos, a unidade funciona na rua Rubião Junior, 228 – Centro, e em Taubaté na rua Dr. Barbosa de Oliveira, 31 – Centro. Os dois restaurantes servem cerca de 1200 refeições por dia, de segunda a sexta-feira.
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